请列举 MyBatis-Plus 提供的常用内置 CRUD 方法，并说明它们的基本用法。
考察说明
考察对 MyBatis-Plus 内置 CRUD 方法的熟悉程度
回答思路
- 能列举至少 3 个内置方法，如 selectById、insert、updateById、deleteById
- 说明 BaseMapper 和 IService 中常用方法
- 区分 selectOne/selectList/selectPage 等查询方法
- 体现对方法参数和返回类型的理解
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