请谈谈你对数据库索引的理解，包括其工作原理、常见类型以及使用时的注意事项。

回答思路

1. 能解释索引的数据结构（如B+树）及其查询加速原理
2. 能列举常见索引类型（主键、唯一、普通、全文、复合）并说明适用场景
3. 能说明索引的代价（写入变慢、占用空间）及避免失效的原则
4. 能结合示例说明如何选择索引字段