拉取镜像慢怎么办？

回答思路

1. 能列举常见原因，如网络带宽、镜像源距离、并发限制
2. 能给出配置镜像加速器或调整镜像源的具体方法
3. 能提及分层提取、压缩优化、缓存与并发调整等优化手段
4. 能安全地使用代理或调整Docker配置