线程有哪些状态，状态之间是如何切换的？

回答思路

1. 准确列举Java线程的六种状态（NEW、RUNNABLE、BLOCKED、WAITING、TIMED_WAITING、TERMINATED）
2. 说明各状态之间的转换触发条件（如sleep、wait、notify、join、lock）
3. 对比操作系统中就绪/运行/阻塞状态与Java线程状态的关系
4. 能够结合具体API说明状态切换场景