请解释 Full GC 与 Young GC 的区别，说明为什么 Full GC 通常会导致明显的停顿，并讨论如何尽量避免 Full GC。
考察说明
考察对 JVM 垃圾回收机制、停顿原因与调优策略的理解
回答思路
- 准确区分 Young GC 与 Full GC 的触发场景和回收区域
- 解释 Full GC 停顿更明显的原因（老年代清理、压缩、根扫描等）
- 提供具体的避免 Full GC 的调优手段，如合理设置堆大小、晋升阈值
- 体现对 GC 日志分析和调优指标的关注
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