请描述Java线程的几种状态，以及状态之间是如何切换的。

回答思路

1. 准确列举Java线程的全部状态（NEW、RUNNABLE、BLOCKED、WAITING、TIMED_WAITING、TERMINATED）
2. 清晰说明各状态的含义及触发转换的操作（如start、wait、notify、join、sleep、锁竞争等）
3. 能够举例说明状态切换过程中的常见场景，尤其是阻塞和等待的区别